【アンチエイジング睡眠】プログラムのご感想 〜 vol.3 〜

こんにちは(*☻-☻*)
未来ケアサロン
所沢市小手指の整骨院【ココカラ整骨院】の依田です♪

今日は未来ケアサロンプログラムの施術を受けていただいている、お客様よりご感想をいただいたので掲載させていただきます。

むくみと冷えが酷かったんですが終わった後に凄くスッキリ!!
私は昔からカラダがガチガチで疲れやすくて凄く困ってたんですが、
横浜から依田先生の所に何回か通うようになって、凄く調子が良いです\(^o^)/

特に肩周りが重たくて困ってたんですけど、肩甲骨はがしをしてもらうと肩が引きやすくなって凄くスッキリします!!

あと、むくみと冷えも酷かったんですけど、ここのソックス履いて施術したら凄くスッキリしました!!

今日も全体的に整えてもらってもらったので、リラックスできてよく眠れそうです♪

ありがとうございました!!
【松浦 恵 様 神奈川 20代女性】

松浦さんの場合、立ち仕事ということで冷えとむくみをとても気にされてました。

㊙︎ソックスを履いて30分時間を置くだけで、ズボンが上がる上がる

『ずるんっ!!』と向ける感じ

姿勢が変わって睡眠が変わると代謝が変わるのは自然なこと

ちなみに、未来ケアサロンプログラムを受講する生徒さんの悩みベスト3をあげるとすると
『疲れが取れない』
『冷え性・むくみ』
『漠然と調子が悪い』

こんな感じの症状が多いのですが、これらは全部睡眠が関係してるんですよねーー。

特に40歳をすぎた頃から顕著に出てくる症状でもあるので、早めに対策を打ちたいところです。

なぜならこれらの症状は、『何もしなければ何も変わらないまま』だからです。

お肌の曲がり角は20歳という話は有名ですが、睡眠にも曲がり角があることをみなさんはご存知でしょうか?

睡眠の曲がり角はなんと10歳!!笑

ということは、何もしなければ睡眠の質は年齢と共にどんどん下降線を辿るということ。

睡眠の質が低下すると、ホルモンバランスも崩れるので、疲れが抜けなかったり、むくみや冷えの症状がひどくなります。

ちょうど40歳あたりでみなさんが感じ始める
『更年期障害』
『ゆらぎ期』

これはまさしく睡眠の質が低下したために起こる現象なのです。

睡眠の改善ってみなさん今まで取り組んだことがなかった分野だけに、こういった症状が起こることに対しても、『年齢的にしょうがない』『自然と起こること』という風に捉えがちです。

でも、実はそうじゃないんだよーーっていうのが私の伝えたいことです( ´ ▽ ` )ノ

 

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