あなたは朝食が取れる朝のゆとり、ありますか?

こんにちは!!
アンチエイジング睡眠の依田恭平です^ ^

昨日は、レバレッジマーケティングセミナーに
睡眠健康指導士協会として『睡眠相談』のブースを出展しました!

(が、しかし私は行っていない。笑)

最近は美容や健康のイベント以外にも
こういったビジネス関連のイベントでも
睡眠はとっても需要があります。

 

例えば
昨年一年間で売れたビジネス書籍は
『スタンフォード式 最高の睡眠』という本です。

他にも書店のビジネスコーナーに行くと
色んな睡眠関連の本を見つけることができます。

 

これが
何を意味しているのかというと

『ビジネスパーソンや働き盛りの人ほど、睡眠に困っている人が多い』
ということです。

そして、
もっともっとみなさん睡眠を
良くしていきたいと思っているということです。

 

私自身3ヶ月43万円で
アンチエイジング睡眠という
睡眠改善のプログラムを行っているのですが

受講生さんを見てみると
雇われている、雇われていないに関わらず

みなさん精力的に
仕事を頑張っている方が多いです。

 

日々、目標に向かって頑張っている
素敵なみなさんだからこそ

頑張れば頑張るほど睡眠状況は悪くなり、悪化の一途をたどっているのが現状です。

 

そして、
今日一番伝えたいことがあって
それが何なのかというと

『睡眠が悪くなることであなたにどんな不都合が起こりますか?』
ということです。

 

睡眠が悪くなることで
健康面の被害が起こることはもちろんなのですが、

それ以上に
『あなたが理想とするライフスタイルからどんどん遠ざかる』

ということが何よりも問題なのです。

例えば、
以下のような内容に
心当たりある人いませんか?

 

目覚ましが2度鳴っても気づかず
いつも遅刻ギリギリの起床

寝ても寝ても
翌日の疲れが全然取れない
万年お疲れ体質

朝の支度は毎日バタバタ
メイクも適当

優雅に朝食を食べる時間など皆無

時間的にも精神的にもゆとりがない

テンションが低く
絶不調な状態から1日がスタート

通勤電車は常にウトウト
満員電車にいつもイライラ

出社してからも
なんかテンションが上がらない

暗いトーンの
『おはようございますー』

本当はもっと明るく元気に
日々を送りたいのに
どうもカラダもココロも追いつかない

 

これらは実は、
全部睡眠が原因で起こってることに気づいてました?

 

理想で言うと、

朝はスッキリ目が覚めて
翌日の疲れが全然残ってない
軽やかなカラダの状態で

バッチリメイクもできて
朝食も優雅にトーストとコーヒーとサラダとか

時間的にも精神的にもゆとりのある
フレッシュな状態で1日をスタートしたい!!

こんなライフスタイルを
どちらかというと送りたいはずです。

 

ただ、実際私の所に相談に来る
多くの人はこれらの事には一切触れず

『眠れない』
『朝中々起きれない』
『日中眠くなる』

という表現で
相談にいらっしゃいます。

 

本当に世の中の人が困っているのは
睡眠が悪いことで発生している
背景の方です。

 

ここをしっかりと汲み取ってあげるのが
私たち睡眠の専門家の役目です。

表面的なところではなく、
本質的なところを
しっかりと解決してあげること。

今まさに
ここが求められています。

 

治療家の方
理美容関係の方
医療従事者の方
教育関係のお仕事をされている方
コーチ、コンサルタントの方
その他サービス業の方

あなたの周りにも
睡眠で悩んでいる方はいませんか?

睡眠について
聞かれること多くないですか?

その時にどんなアドバイスをしてますか?

 

あなたがお客様の睡眠の相談に対して、
的確にアドバイスできるようになると

お客様や患者さまのもっと深い問題を
解決してあげることができますよ!!

 

アンチエイジング睡眠を受講生さんが

なぜ、仕事もプライベートも充実し
大きな変化が起こるのかというと

ここの背景の部分に焦点を当てているからです。
そして、ここをみなさんに認識していただいているからです。

 

睡眠を改善することで、
あなたの理想のライフスタイルを実現することは
十分可能なんです^ ^

睡眠の専門家に興味ある人も
睡眠を変えて理想のライフスタイルを手にいれたい人も

一度、私のセミナーに来てくださいね♪

 

アンチエイジング睡眠
依田恭平

 


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