6月に体調を崩さないために!!

こんにちは!
アンチエイジング睡眠の依田恭平です^ ^

『春眠暁に覚えず』
ということわざがある通り

春の夜は本来、
とっても気持ち良く眠れる季節です。

眠り心地がいいので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう。
これが昔の4月の睡眠だそうです。

 

なんですが、
現代人の4月の睡眠これとは全く逆

日々の寝不足の積み重ねで
ついうっかり寝過ごす人の多いのが現状です。

 

4月は仕事で配属先が変わったり、
人間関係が変わったり
何かと環境が大きく動く時期

現代人は知らず知らずのうちに
一番ストレスがかかる時期でもあります。

 

今日お伝えしたいことは
このストレスをそのままにしておくと後々のダメージは大きいですよー。
ということです。

 

4月にしっかりと睡眠を安定させて
その日の疲れをその日の内に解消するようにしないと

6月の天気・気圧の変化に伴って
あなたの体調は大崩れします。

 

ちなみに、整骨院で6月は2番目に来館の多い月です。

いらっしゃる患者さんの症状も
慢性疲労、頭痛、めまい、耳鳴り、自律神経症状など
睡眠関連症状が9割と言っていいでしょう。

 

これを読んでいるあなたが
こうならないために
正しい眠り方を今すぐ身につける必要があります!

 

4月のアンチエイジング睡眠説明会は
新しい内容を多く取り入れます!!

 

・わずか3分で睡眠を深めるだけでなく、肌にも栄養を運ぶリラックス作用のある薬草とは?

・寝る前に10回やるだけで、肌の保湿作用が高まる呼吸法

・1日寝るだけで体重が1kg減る正しい睡眠姿勢!!

 

他にもここでは書ききれない、20代の頃の若さを取り戻す睡眠術の秘密を公開!!

 

4月から説明会の開催日数を
平日1回、休日1回に減らした事と

世界睡眠デー特別セミナーに来れなかった方が
4月の日程を抑えていたので

お席の埋まりが非常に早いです!!

 

4月15日(日)18:00~20:30 残席4名
4月18日(水)19:30~22:00 残席3名

※いずれも渋谷になります。

10800円→3800円(1周年記念特別価格)

 

毎日10時間熟睡したようなスッキリ感を感じたい!!

イライラとストレスが激減、心の余裕を手に入れたい!!

周りの人に「最近なんか若くなったね!」と声をかけられたい!!

 

こんな方は、お早めにお申し込みください!!

アンチエイジング睡眠1day説明会 はこちら

 

万年お疲れ体質から卒業し
20代の頃の『若さ』を取り戻す睡眠術!!
アンチエイジング3つの法則はこちら

アンチエイジング睡眠で脳内をスッキリ清潔に!!
⇩セミナー詳細・お申し込みはこちら⇩

睡眠で体質は正せる!!
アンチエイジング睡眠で脳内をスッキリ清潔に!!

7日間でアンチエイジング体質に生まれ変わる
無料メール講座はこちら⇩⇩

㊙の睡眠習慣をプレゼント


【頭痛にお困りのあなたへ】
頭痛の原因は睡眠から!
あなたの睡眠をよくする7STEPを公開しています!

『魅力的な人が絶対にやっている未来ライフな㊙︎睡眠習慣』
今だけこっそりLINE@で教えてます
【↓登録はこちらから↓】

友だち追加

あなたの頭痛を今スグ解消するなら!


不眠・頭痛・眼精疲労
姿勢改善・骨盤矯正
今スグに治したいのならコチラをチェック!↓


この記事のシェアはこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です