【7月1日大阪特別セミナー】先行受付け開始!!

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2時間で年お疲れ体質から卒業する

アンチエイジング睡眠レッスン


8名限定の少人数説明会


5月13日(日) 18:30〜21:00

東京近郊の方は、
このテーマで行うのは今回が最後です!

まだ若干お席があります。
迷っている方は、早めに参加表明してくださいね。

詳細・お申し込みはこちら

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そしてついに!

大阪特別セミナーの先行受付を開始いたしました!!

詳細・申し込みはこちら

 

 

いつもお読みいただきましてありがとうございます!

万年お疲れ体質のキャリア女性に
20代の頃の若さを取り戻す睡眠術を教えている

アンチエイジング睡眠の依田恭平です!

 

最近世の中で睡眠がフォーカスされてきたなと、肌で実感している今日この頃

私自身、睡眠の専門家として活動しはじめたのは約三年前

※もじゃもじゃ頭でしたww

 

その時は睡眠負債というワードを話しても、みなさん頭が『?』でした。

 

全く聞いたことのない未知の言葉

外国語ですか?
それ?

みたいな反応だったことを未だに覚えています。

 

それが今では、詳しくは知らないまでも、言葉くらいは、ほぼみなさん聞いたことがあるという状況になっています。

 

2017年、ユーキャン新語流行語大賞のトップ10に『睡眠負債』がノミネートされ

昨年一番売れたビジネス書籍は『スタンフォード式 最高の睡眠』という本です。

金スマ、NHKと地上波で放送されたことがきっかけで、連日メディアで睡眠の話題を見かけない日はありませんでした。

 

2017年は睡眠元年と言われるほど、睡眠の問題が浮き彫りになった年です。

 

ちなみに、三年前はセミナーを開いても、参加者は1人か2人でした。

0人なんて日もザラにあり、壁にスピーチをしていた時もあります。

 

それが今では、

セミナーは増席する日もあり、所沢の整骨院の方には、県外から6割の人が来院しています。

 

3月18日に行った特別イベント

世界睡眠デー特別セミナーは朝・昼・夜の3部開催にしたにも関わらずどの時間帯もほぼ満席

群馬、名古屋、秋田から参加者の方がいらっしゃいました。

 

ではなぜ今、こんなにも睡眠が問題になっているのか?

それは、、

 

今までは当たり前に満たすことができて睡眠というものが、当たり前に満たすことが難しい世の中になったからです。

やることが多く、考えることが多い現代人は、睡眠に時間が割けないほど忙しいのが現状です。

 

忙しいというのは

物理的な時間もそうですし

精神的な余裕もそうです。

 

その諸々の余裕のなさは、次第にあなたのライフスタイルに影響を及ぼします。

 

朝、スッキリ起きられない「もう少し寝てたい」と思っている毎日。

布団でウダウダしている内に、いつも時間ギリギリ、遅刻気味で駅までダッシュ

午前中も常に眠く、スイッチが入るのは夕方頃

そんなこんなで今日も残業確定

 

その繰り返しの毎日が、万年お疲れ体質のあなたを作っているのです。

 

お疲れ体質が美容に及ぼす影響も大きいものです。

日々、寝不足なあなたの目の下のクマは、いつまで経っても消えてくれない。

肌の血色も悪く、そのせいでいつも元気がなさそうに見られる

肌トラブルも絶えず

シミやシワは深くなる一方。

 

実年齢よりも10歳も20歳も老けて見られる

いわゆる老婆のような、老けこみ方をする人の大半は

睡眠負債によるものです。

 

あなたがまずやらなければいけないのは、高額エステに行くことではありません。

仕事が終わらないからと言って、時間管理術とか魔法の手帳の付け方を学ぶことでもありません。

 

睡眠を通してあなた自身のライフスタイルを見直すことが第1ステップ。

そして、今の時代にあった睡眠の方法を身につけることです。

 

その結果、あなたは万年お疲れ体質から卒業することができ、20代の頃の若さを手にれることができるでしょう。

 

20代の頃のあなたは、もっとココロもカラダも元気だったはずです。

経験を積んだ今の素敵なあなただからこそ

 

20代の頃の若さ、取り戻しませんか?

 

7月1日の大阪の特別セミナーは

睡眠で困っている人はもちろん

医療従事者や教育関係者、セラピストやコーチ、コンサルタントなど

対面で人と接するお仕事の人にも、ぜひ来ていただきたいと思っています。

 

多くの方と接するあなただからこそ、救える人はたくさんいます。

『最近眠れないんです』

一度でもこんな相談をされたことがある人は
あなたに間違いなく救いを求めています。

 

私自身、不眠症が原因で、大好きだった仕事が大嫌いになった経験があります。

脱却したからこそお伝えできることはある。

そう思ってセミナー活動をしています。

 

話が長くなりましたが、
大阪特別セミナー

少しでも睡眠を変えたい人は
ぜひご参加くださいませ。

 

周りに悩んでいるお友達にも、ぜひこのセミナーことを教えてあげてくださいね。

 

そんなこんなで、大阪セミナー

これより先行受付開始です!!

詳細・申し込みはこちら

 

アンチエイジング睡眠
依田恭平

 

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スタンフォード式にも書かれていない!
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