【受講生さんの改善例】7時にほぼピッタリに目が覚めてびっくり!!

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2時間で年お疲れ体質から卒業する
ンチエイジング睡眠レッスン


8名限定の少人数説明会

6月3日(日) 10:00〜12:30  渋谷(残2席)
6月20日(水)19:30〜22:00 渋谷(残5席)

6月のセミナーはこの2日間だけとなっております。
ここからは埋まりが早いことが予想されるのでお急ぎください。

詳細・お申し込みはこちら

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7月1日(日)大阪特別セミナーは満員御礼となりました!!

またの、ご参加お待ちしております。

 

万年お疲れ体質のキャリア女性に
20代の頃の若さを取り戻す睡眠術を教えている

アンチエイジング睡眠の依田恭平です!!

 

今朝起きて早々、現在アンチエイジング睡眠の3ヶ月プログラムを受講している生徒さんから嬉しい報告をいただきました♪

本当にこういう報告をいただくのは、嬉しい限りです^ ^

 

20代前半の男性のパーソナルトレーナーさんなんですが、

プログラムを受講してから、ちょうど1ヶ月後に、ほぼ睡眠状況は改善しました!!

 

当初は、朝スッキリ起きられず、日中の仕事の時に眠気が出て集中できないということに、とても悩んでいました。

平日の睡眠のパフォーマンスが低いのでその結果、休日に2度寝、3度寝をしてしまう。

 

これを読んでいるあなたも、こんなお悩みはないでしょうか?

せっかくの休日なのに、昼下がりまで寝てしまって半日無駄にしてしまう。。

なんか勿体ないなーみたいな。

もっと休日を有意義に使いたいのに、どうもカラダが着いてこない。

休日って、カラダを休めるのも大事ですけど、どうせならもっと楽しみたいし、リフレッシュしたいですよね。

休日を充実した時間にできるからこそ、仕事も充実したものになるのです。

 

彼の場合、睡眠が変わったことで、『なんか休憩がなくてもずっと働けそうな気がします!』とおっしゃってました^ ^

それくらい睡眠が変わると、気分もハイになるし、仕事が忙しくても楽しみながら頑張れるようになるんですね!

 

また、睡眠が変わることで、体重が落ちたり、肌がキレイになったり、カラダには色んな変化が現れるのですが、彼の場合口内炎が治ったそうです。

カラダに疲れが出ると、といつも口内炎が出来る体質で、これが地味にストレスだったみたいなのですが、この辺もスッキリ爽快だそうです。笑

こんな感じに、睡眠って良くなるとライフスタイル自体も大きく変わるし、今まで感じてたストレスからも解放されます^ ^

ぜひ、みなさんも睡眠を見直してみてくださいね♪

アンチエイジング睡眠
依田恭平

 

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