感無量の1日でした!!

万年お疲れ体質のキャリア女性に
20代の頃の若さを取り戻した睡眠術を教えている

 

アンチエイジング睡眠の依田恭平です!!

 

11月11日は私事ですが、結婚式でした。

 

家族・親族・友人
お世話になっている仕事のお仲間

 

いろんな方にお祝いの言葉をいただけて
本当に感無量でした!

 

 

結婚式が終わって振り返ってみるとなのですが
意外と結婚早かったな自分。と思います。笑

 

イメージでは36歳くらいで結婚かな?と
漠然と人生設計をしていたのですが

 

タイミングいつ訪れるかわからないものだなと。

幸せなイレギュラーなので構いませんが^ ^

 

ちなみに知っている人もいるかもしれませんが
奥さんも睡眠関係の仕事をしています↓↓

一般社団法人睡眠栄養指導士協会

(私が理事をしている協会の代表が奥さんです。笑)

 

もともと15時間労働を超える
過酷な労働環境で働いていた下積み時代に
平均3時間睡眠を続けた結果

 

寝不足で体調を崩し
仕事を辞めたことがきっかけで

 

私は睡眠を学び始めました。

 

睡眠を学び始めた当初って
今よりももっと睡眠を学ぶ所ってなくて(5年ほど前)

 

テレビで睡眠が題材になることなんか無いし
睡眠セミナーをやっている人も勿論いませんでした。

 

例えば、『睡眠負債』なんて言葉も
まだまだ世の中に存在してなくて

 

一部の睡眠の専門家の人だけが使っている言葉だったのです。

(睡眠負債?なにそれ?美味しいの??ってレベルです。笑)

 

時代がそんな段階だったので
睡眠の勉強をしようと思ったら
分厚い医学書とか論文を読むしかなく

 

あとは、たまに開催されるお医者さんの
シンポジウムに参加するしか無いのが現状でした。

 

ちなみに、睡眠学って2000年代から始まった学問で
まだまだ謎が多い分野です。

 

今だに『ヒトはがなぜ眠るのか?』
ということすら実はハッキリ分かっていません。

 

そんな状況の中で、
当時から睡眠のセミナーを開催していたのが奥さんでした。

 

今より情報が無い中で、
よくあそこまでセミナーを作りこんだなーと思います。

 

本当に脱帽です。

 

そんな感じなので、
色んな意味で睡眠って
私の人生を変えてくれたものなんですよね。

 

もし、寝不足で体調を崩さなかったら

 

自分の人生や働き方も考えなかったと思いますし
セミナー講師をすることもなかったでしょうし
奥さんとも出会って無いでしょう

 

こうやって接点のないあなたに
ブログを読んでもらえているのも
睡眠のおかげだったりします。

 

いつも読んでくださる人がいるからこそ
こうやって記事を書き続けることができますし

 

セミナーも続けることができています。
(まもなく100回になります!)

 

活かされている事に感謝ですね。

 

なので、今後も睡眠を通して
世間のお役に立てるように
頑張ってまいりたいと思いますので

 

何卒、応援よろしくお願いいたします!!

 

⇧兄弟できたワン🐶

 

本日もお読みいただきまして
ありがとうございます^ ^

 

アンチエイジング睡眠
依田恭平

 

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11月のセミナー受付まもなく終了!!
参加を検討している方はお早めに!!

 

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