怒りの感情で肝臓(胆のう)に問題が出る?

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【本日の内容】

怒り・憎しみ感情で肝臓(胆のう)に問題が出る?

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万年お疲れ体質のキャリア女性に
20代の頃の若さを取り戻す睡眠術を教えている

アンチエイジング睡眠の依田恭平です!

 

『3ヶ月ほど前から寝つきまでに2時間かかっていて困っています。』

 

これは今年の10月に
アンチエイジング睡眠のプログラムを受けられた
クライアントさんが一番悩んでいたことです。

 

寝つきまでに2時間。。
これは本当辛いことですよね。

 

『明日も仕事があるし何とかして早く寝たい!!』

 

こんな心境だと思うんですけど
考えれば考えるほど眠れなくなるもので、、

 

流していたヒーリングミュージックの曲が
一巡した時には本当に焦るでしょう。

 

寝つきが悪いって
ご高齢の方に多いイメージですが
実は最近は10代〜20代の方も同じくらい多いです。

 

ちなみに、文科省が実施した
不登校生徒に関する追跡調査によると

 

学校に行けなくなる理由の
なんと第2位は朝起きられないとのこと。

問題はこの状態で病院に行くと割と
『うつ病』って診断されたりするんですけど

 

うつって診断されるから
うつ症状が発症するという側面ってあったりします。

 

『あ、私うつなんだ、、そうなんだ、、』

みたいな感じです。

 

病は気からとはよく言ったもので
私の経験談でいうと

 

『なんか熱っぽいなー』と思って
体温計で熱を測ったら38度9分という表示が出た瞬間に
一気に体調が悪くなった経験があります。笑

 

『あーー、ダメだーーー、やっぱり体調悪い。泣』
みたいな感じです。

 

要は何が言いたいかというと
カラダの状態は感情とリンクするよ
いうことが今日一番伝えたいことです。

 

ITとか科学の発達のせいで
現代人って、理論とかエビデンスだけで物事判断しがちです。

 

『寝つきの悪さが何で起こるのか?』という問いに対して
睡眠学的な正解でいうと1つは体内時計の乱れです。

 

不規則な生活リズムだったり
起床時間を一定にしなかったり(平日と土日の違い)

 

あとは、極度の睡眠不足で
決めた起床時刻に起きられない→結果体内時計がズレる

 

こんなパターンで悪くなります。

 

他には考え事とか
患いごととかもありますよね。

 

『悶々と考え事をしてしまって、眠れないループにはまってしまうんです。』
といった感じです。

 

考え事をしてしまう人は
『何について考えているのか?』が結構大事。

 

例えば、寝つきに問題がある人にメタトロンで計測した時って
結構、肝臓と胆のうに反応が出たりします。

 

東洋医学的な観点で見ると、
肝臓は怒りの感情
胆のうは決断の感情です。

 

そういった感情がある場合、
肝臓と胆のうに出るわけなのですが、

 

メタトロンを測定している最中も
終始イライラしていたり、落ち着きがなかったり、結論を急いだり。

あとは結構な確率で爪が割れています。

 

こういうケースは内的な方に問題があるので
西洋医学的なアプローチだと効果が薄いです。

 

他にも
脾臓・胃→思い悩む、沈みやすい
心臓・小腸→精神異常、狂躁
肺・大腸→嘆き、悲しみ
腎・膀胱→恐れ、意欲の低下

 

各臓器いろんな感情とリンクしています。

 

ストレスって言葉一つとっても
寒い、暑いの環境的変化もストレスに入るし
仕事や学校がつまらないのもストレスです。

 

『あなたにとってストレスって何だろうね?』
ということを今一度考えた方がよろしいかと。

 

ちなみに
『なんか講座を受けると決めたら安心したのか調子が良くなりました!』

 

これ、とある女性のクライアントさんが言ってたんですけど
不調って要はそんなもんだったりします。

 

相談できるところがないことが一番の不安ということですね。

 

『睡眠改善のコツはどこに原因があるのかで9割決まる。』

 

これが私の持論です。

 

本日もお読みいただきまして
ありがとうございます^ ^

 

アンチエイジング睡眠
依田恭平

 

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