記事を監修する専門家のライター一覧

『オトナ女子の睡眠』の記事を監修している専門家のライターです。ライティングにご興味のある方は、こちらからお問い合わせください。


アンチエイジング睡眠 主催
依田恭平

都内の専門学校で柔道整復師の国家資格を取得後、様々な現場で臨床経験を積む。現在は地元所沢で整骨院を経営する傍ら、アンチエイジング睡眠アカデミーを主催。セミナー・講演は累計100回以上、メディア掲載多数、今までに見たクライアントは述べ52,018名に及ぶ。


柔道整復師 詠村太郎

1日に来院70名を超える人気接骨院に6年勤務。院長も歴任。今までに診てきた患者は、述べ32,000人を超える。『現場で培った知識と経験をより多くの人に伝えたい!』という思いから、健康専門ライターに転身。現場目線のリアルな知識と、『分かりやすさ』にこだわったライティングが定評を呼び、現在複数のオウンドメディアで記事を執筆中。

カラダとマインドを変える!
40代からの『美ストロ・デ・パリ』」主宰、料理コーディネーター・通訳
マドモアゼルリツコ

2007年よりパリ在住。妊娠中に卵巣癌と診断された経験から「食=カラダ」「心=マインド」について徹底的に学び「美しく健康的なカラダとマインドを当たり前にするメソッド」を自身の経験も踏まえ体系化。現在パリから日本人女性たちの「美しく健康的なカラダとマインド作り」を応援するオンライン講座「カラダとマインドを変える!40代からの『美ストロ・デ・パリ』」を主宰。


健康美トレーナー
徳重佑梨(とくしげゆり)

高校・大学時と体育科を専攻し、陸上競技部(長距離)に所属。その後、実業団選手としてスターツ陸上部に所属。引退後は同会社の人事部に7年半従事。2019年8月より、健康美トレーナーとして独立。無理や我慢をせず、心身の健康美を作る「ヘルシーボディ・メソッド」の発信と講座を開催している。

スパークルビューティー・メソッド代表 深澤美代子

拒食症になった経験から、多くの女性が健康的に美しくいるサポートをしたいと考え、エステテシャンとなる。ホテルオークラなどにあるサロンにて勤務。系列100店舗のエステテシャンの中で退職前の2年連続でお客様の投票により「輝いてるエステテシャン」に選ばれた。現在、健康的なダイエットやスキンケア、メイクなどが身に付くスクールを主宰。

睡眠栄養指導士協会認定講師
美人デザイン睡眠アカデミー主宰
ヨガ講師 内藤絢

30代後半〜50代の更年期で悩む女性に向けた睡眠専門家の活動と共にヨガ講師、食育指導士としてダイエットコンサル業も行う。22年間の運動・食事指導に携わる中、結果が出る方とそうでない方の違いが睡眠の良し悪しと言う事を知った事が睡眠専門家の道に入ったきっかけです。睡眠を学び、指導できる様になった今はお客様の更年期を始めとした問題解決→自信と輝きを取り戻す事を確実に叶えるトータルビューティーのプロとなりました。


中医学 漢方 薬膳 薬葉茶研究家
市川由見子

南青山  温熱療法サロン貴妃座浴オーナー

長年薬草薬葉茶を研究、自身の初期リュウマチの手の強張りを断薬後、枇杷の葉の入浴剤  温灸 お茶により緩和した体験から、薬葉研究を深め 還暦の前年2013年南青山に温熱療法サロン貴妃座浴を開店。2018年には薬草コーディネーターの成果に対して「文部科学大臣賞」を受賞。電子書籍  「いつも幸運な人の365日の習慣  フロレソン暦」2018年版2019年版発行。


美肌研究家 北野和恵

京都北野美人研究所

肌老化について20年以上研究を続ける。これまでのべ2,836名の施術を行う。美容業界の常識を覆す、独自のスキンケア法である【北野式洗顔】は、98.6%のお客様が「1回の施術でくすみが取れた!」と実感。現在は、京都・大阪・名古屋・神奈川・岐阜など各地でセミナーも開催。肌の新常識を伝えるために活動をしている。