「なんか最近疲れやすいんだよね。昔はこんなことなかったのに」 年齢を重ねていくうちに疲れやすさを自覚してくるので「歳のせいだから仕方ない」と諦めてしまってはいませんか? もちろん、加齢や老化という逆らえない部分もあります…