食事 下半身太りの原因は?答えは食べ物や体の冷えにあった! 2019.10.18 依田恭平 「炭水化物や油ものを気にして食べていても、痩せづらくなった」 「足のむくみが気になる」 「冷え性になった」 など年齢を重ねるたびに感じるようになったという人は多いのではないでしょうか。特に下半身太りは気になりますし、改善…
健康 疲れやすい女性が今日から変わる!自宅でカンタン3つの改善策 2019.08.30 依田恭平 いつも頑張っている女性のあなた! 毎日お仕事、家事に頑張っていると、朝起きた時に疲れが残っていることがありませんか? 出来れば、朝はすっきり目覚めたいですよね。 若いときは、一晩寝るとすっきりして、疲れも解消したし、カゼ…